北京170C00后舞蹈系女神の专业私教体验指南

职业认证:国家认证瑜伽教练/舞蹈学院在读

核心参数:


身高170cm/体重48kg(专业舞者标准体型)


C杯天然美胸(舞蹈体检报告为证)


体脂率18%(肌肉线条分明)


皮肤白度:素颜通过舞台灯光考验


专业资质:


中国舞八级


空中瑜伽教练认证


运动解剖学优等生

【日常训练】

学院课程:


晨功从不缺席(软开度让老师惊叹)


把杆训练专家(知道每个动作的性感角度)


即兴编舞达人(身体就是最好的乐器)


私教日常:


一对一形体矫正(效果立竿见影)


柔韧性特训(从僵硬到一字马速成)


核心力量提升(蜜桃臀养成计划)


【硬件检测】

身体数据:


腿长107cm(专业测量数据)


开度:横竖叉180度+


腰臀比0.68(沙漏型身材)


特殊技能:


舞蹈生专属的肌肉控制力


瑜伽老师的呼吸引导术


即兴编舞的创意表现


【私教特色】

专业课程:


性感爵士舞私教(从基础到进阶)


双人瑜伽特训(信任感建立)


形体矫正计划(改善含胸驼背)


特别体验:


舞蹈房里的秘密教学


把杆上的特别指导


垫上的深度拉伸


【用户见证】

学员A:"第一次知道自己的身体可以这么美"


私教会员B:"每个动作指导都精准到位"


同学评价:"课堂上专业,私下里可爱"


【Q&A】

Q:为什么选择兼职私教?

A:"想让更多人感受舞蹈带来的改变"


Q:最难忘的教学经历?

A:"帮200斤学员完成人生第一个一字马"


Q:如何保持完美体型?

A:"科学训练+合理饮食+充足睡眠"


(本档案支持资质验证,关键词:舞蹈系私教 瑜伽老师 170长腿 专业形体指导)


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